1、迈克尔·乔丹：SG位置上的防守第一，DPOY和九次一防荣誉，被誉为不可逾越的屏障。 皮蓬：SF位置上的防守翘楚，八次一防两次二防，领导公牛王朝的压迫性防守。 科比·布莱恩特：史上第二防守SG，九次一防和三次二防，展现强大防守实力。
2、罗宾逊是力量型黑人中锋的代表，他的防守能力极为出色，是NBA历史上最伟大的防守中锋之一。在他的职业生涯中，罗宾逊多次获得最佳防守阵容的荣誉，并在第二个赛季就同时入选了最佳阵容和最佳防守阵容。
3、乔丹说：杜马斯是联盟防守他最成功的球员，这话已经证明了杜马斯的防守能力。当年活赛防守真心强，如果说托马斯是球队进攻的发起者，那么杜马斯绝对是活赛的防守组织者。
4、赛季波士顿凯尔特人队：这支凯尔特人队以铁血防守著称，他们在季后赛中展现了强大的防守实力，让豪气十足的詹姆斯尝到了苦果，并在总决赛中让巅峰时期的科比失去了斗志。他们的防守策略严密且高效，是当赛季防守端的佼佼者。
1、莱昂纳德一直以来被称为防守詹姆斯最好的球员。在2014年的总决赛上，莱昂纳德正是因为对詹姆斯的出色防守，获得了fmvp的奖项。而詹姆斯在与莱昂纳德的比赛中也是胜少败多。所以有不少球迷和媒体评论说，詹姆斯惧怕莱昂纳德，然后那都是詹姆斯的终结者。我们今天就一起来详细分析一下。
2、三冠王勇士提供了另一种防守思路，让矮壮型内线格林防詹姆斯，其他尽力锁死其与队友的联系，让詹姆斯的分球能力无法舒服地发挥出来，这也是近几年比较成功的策略。 马刺是詹姆斯前中期难缠的老对手，13 14年他们处理詹姆斯的方式是这样的，内有邓肯，补防到位，外线轮转非常快，跑动迅速，互相补位。
3、卡哇伊-伦纳德 在马刺时期，伦纳德曾是马刺防守詹姆斯的首要人选，2014年马刺战胜了当年不可一世的热火队，也因防守詹姆斯，夺得了2014年NBA总决赛MVP。
4、莱昂纳德：莱昂纳德是詹姆斯最不愿意遇到的锋线防守者，也是防守詹姆斯最为成功的球员。2013年的热火队与马刺队总决赛中，莱昂纳德成功限制了詹姆斯，并带领球队夺冠。之后的交锋中，莱昂纳德也多数占据上风。
5、在总决赛中防守詹姆斯最成功的球员，格林应该排在第三位。虽然说格林在刚刚进入NBA的时候就是以天不怕地不怕出名，但是勇士的格林争议确实有点多，尤其是在与詹姆斯之间的球场恩怨，这也是场下球迷们吵架的原因之一。但是格林用事实证明了，他防守詹姆斯是很成功的。
1、足坛历史上最出色的十大中后卫包括：拉莫斯：出身边后卫，凭借强大的身体素质和侵略性成为顶级中后卫，速度、技术和阅读比赛能力出众。瓦拉内：2018年世界杯冠军法国队的重要成员，技艺精湛，拼搏精神十足，阅读比赛能力强。范迪克：以稳健的表现改变了利物浦的运势，速度和力量出众，是防线的守护神。
2、**阿尔德韦雷尔德**：这位比利时国脚在世界杯上的惊艳表现，让他即便在挫折中也能展现出自己的价值，帮助球队夺得第三名。他的防守稳健，传球能力出众，证明了即使是替补，也能影响比赛。 **基耶利尼**：年逾37岁的高龄，却依然保持着世界顶尖的水平。
3、拉莫斯，出身于边后卫的他，凭借强大的身体素质和侵略性，成为前锋们的噩梦。他的速度、技术和阅读比赛的能力，使他成为足坛历史上最出色的中后卫之一。这些中后卫们的身影，如同坚实的大山，守护着球队的荣耀。他们的存在，让我们看到足球运动的多元与平衡，他们，是足球世界不可或缺的一部分。
4、足球历史十大中后卫包括：卡纳瓦罗：2006年世界杯冠军队队长，获得世界杯银球奖，第一个获得双料足球先生的后卫球员。特里：英格兰和豪门切尔西队长，年少成名，表现稳定，镇守后防和头球救主深入人心。
5、意大利足球史上最出色的中后卫之一，世界足坛最优雅的中后卫。拥有清醒的头脑、出神入化的卡位及预判能力，但身体易受伤。帕萨雷拉：阿根廷足球史上第一中后卫、队史最伟大的队长之一。身高不高但作风勇猛、拼抢凶狠，以一流的头球技术著称。
6、. 斯塔姆：身高1米91的斯塔姆以其出色的空中能力和在1998年世界杯上限制罗纳尔多的表现而闻名，被誉为世界顶尖的中后卫。 西雷阿：以出色的贴身防守著称的西雷阿，在80年代被誉为世界足坛最佳清道夫，他的防守技术精湛，鲜少依赖犯规。
1、鲍文的个人数据并不耀眼，可他却大大提升了马刺队的整体防守实力，在鲍文加盟后的7年时间里，马刺队三度登顶就是最好的证明。 鲍文是个不折不扣的蓝领球员，但他也有自己的生存之道——防守，马刺也往往把对方最难对付的得分手交给他。鲍文的身体素质一般，可他在场上总是不知疲倦地跑动，像膏药一样粘着对手，死缠烂打。
2、字母哥：被视为NBA最好的球员，场均贡献31分、18个篮板、7次助攻、0.8次抢断和0.8次盖帽，攻防两端表现均衡且出色。恩比德：现役最好的中锋之一，场均贡献31分、2个篮板、2次助攻、0次抢断和7次盖帽，进攻端得分王，防守端也有所提升。
3、众所周知，克莱汤普森是现役NBA球员中最顶尖的3d球员，克莱汤普森的三分球能力是历史级别的，但除此之外他的防守也绝对不弱，克莱汤普森拥有非常强壮的身体，并且他在对位进攻球员时的速度也绝对不会吃亏，克莱汤普森在防守时的动作非常干净，他是那种类似于翩翩君子般的防守球员。
4、一：哈基姆·奥拉朱旺现在的很多球迷对于大梦奥拉朱旺的印象可能都只有梦幻脚步，但除了无解的进攻外，奥拉朱旺同时还是NBA历史上最为全能的防守者。除了在常规赛里是NBA历史上仅有的三位单赛季场均2抢断2盖帽球员之一，奥拉朱旺季后赛也曾4次场均送出2抢断2盖帽。
5、联盟有史以来最强的十大大前锋如下：蒂姆·邓肯 邓肯是NBA历史上最伟大的大前锋之一，以其卓越的防守、篮板能力和稳定的得分贡献著称。他是圣安东尼奥马刺队的传奇球员，帮助球队赢得了多个总冠军。凯文·麦克海尔 麦克海尔以其出色的低位进攻技巧和精准的投篮闻名。
图拉姆是法国国家队和尤文图斯的主力后卫。他曾是世界上最好的右后卫，从帕尔马转会至尤文图斯后，成为世界上最昂贵的后卫之一。他的防守意识和身体素质使他在法国队中几乎无人能够撼动他的位置。在法国队中，他担任中后卫，帮助球队获得了1998年世界杯和2000年欧洲杯冠军。
马尔蒂尼，意大利籍后卫，1968年6月26日出生，187cm身高，85kg体重，现效力于AC米兰。在1988年的欧洲锦标赛中崭露头角，成为意大利国家队出场次数最多的球员。1994年被评为世界足球年度最佳球员。
根据我的个人偏好，我心中的世界足坛十大中后卫分别是特里、维迪奇、费迪南德、卢西奥、加拉、马特拉齐、齐沃、梅策尔德、拉莫斯和普约尔。这些后卫多数已经步入职业生涯的后期，年龄偏大。这反映了后卫位置的青黄不接，尤其是在防守方面享有盛誉的意大利国家队，也面临后继无人的问题。
保罗.尔蒂尼1968年6月26日出生在意大利米兰，是前意大利主帅老马尔蒂尼的儿子，在1988年的欧洲锦标赛上崭露头角，过去10多来一直被认为是意大利乃至世界上最优秀的后卫，是目前意大利代表国家队出场最多的球员。他不仅防守好，左路助攻更是其拿手好戏，亦能司职中后卫。
内斯塔：曾经的世界第一中卫，尽管年龄上升和伤病对其有一定影响，但他的实力依然不容置疑。内斯塔是防守中最优雅的球员，他能够将防守做得如此赏心悦目，已无需过多言语描述。 普约尔：加泰罗尼亚之魂，西班牙勇士普约尔斗志昂扬。他的体力旺盛、意志坚定，成为阿森纳后防线的定海神针。
是阿泰斯特阻止了本-华莱士的最佳防守球员5连庄，后来他改名为世界和平。说起本-华莱士可能要稍微资深的球迷才记得了，因为他不是一位靠得分闯荡NBA的球员，而是纯靠防守，并且成名于21世纪头一个10年。纵观其整个职业生涯，场均得分其实只有7分，但是他的防守却能够令对手窒息。
本华莱士生涯4次获得最佳防守球员，是谁阻止了他5连庄？答案是罗恩阿泰斯特。
第1位是霍华德，巅峰时期的魔兽拥有超凡的身体天赋，在中锋的位置上，他的运动能力历史顶级，他拥有健壮的身体，肌肉对抗能力出色，同时跑跳能力一流，堪称跳跳男。08-11年是霍华德的巅峰期，当时的他是联盟最优秀的防守者，3个赛季拿到了3次最佳防守球员、2次盖帽王和2次篮板王荣誉，创造了NBA的纪录。
没错，就是横空出世的魔兽霍华德，这一年他的场均篮板来到恐怖的12记，是远远超过了加内特。
坎比身高臂长弹跳好，盖帽能力出众，是联盟优秀的禁区守护者，曾获最佳防守球员。由于始终未能获得足够的出手次数，虽然具有一定的得分能力，但是场均得分不是很高。加之身体也不够强壮，经常受伤，使之辉煌的生涯打了一定折扣。
