调整心态：以积极的心态看待友谊，相信自己和朋友的能力，面对友谊中的挑战和困难。 寻求专业帮助：如果感到疲惫或无法应对，考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助，获取专业建议和支持。学会自我关怀和平衡，关注自己的内心需要和健康，以更开放和积极的心态面对友谊中的挑战和机遇。
转移注意力 在日常生活中，如果因朋友的事情感到疲惫，尝试转移自己的注意力。不要过多地纠结于朋友的言行，这样在回想起这些事情时，我们可能不再感到困扰，而是更加珍视这段友谊。 积极沟通 在朋友之间，当我们对某些事情感到不满时，主动沟通是解决问题的关键。
调整心态：尝试以一种更积极的心态来对待友谊。尽管友谊有时可能会带来一些挑战和困难，但它们也是人生中美好的财富。相信自己的能力和朋友的能力，以开放和包容的心态来面对友谊中的各种情况。寻求专业帮助：如果感到过于疲惫或无法应对，可以考虑寻求专业的帮助和支持。
拥有自己的主见大大小小的事不要老是听从别人的意见，自己内心做好选择就好了，不要在友情中迷失自己。要做一个有主见，有想法的人。不要中断自己的兴趣爱好 有了爱情，也不能丢掉、中断自己的兴趣爱好，因为中断兴趣，中断爱好，不如果中断了你寻找快乐的能力。
解决方法也很简单，要么努力充实自己的生活，让自己一个人也变得快乐有趣，要么广泛结交朋友，不再依赖同一个人。其次，你要意识到自己的问题，从现在开始尝试信任一下自己的朋友试试！同时为了与朋友增进友谊，你要停止情感贿赂，转而完善自我，让自己成为一个能够对朋友有帮助的人。
1、感到难受是正常的：当你看到好朋友与他人关系亲密时，产生嫉妒或失落的情绪是很自然的。这并不意味着你是错的或不应该有这样的感受。沟通你的感受：与好朋友坦诚交流：找一个合适的时机，以非指责的方式表达你的感受。告诉她你珍惜你们之间的友谊，但有时看到她与他人关系亲密会让你感到有些难受。
2、友谊就是这样的，你即使心里明白，看到她和别人走的比较近的话，自己的内心肯定会不舒服的，但是你知道她会一直把你当成最好的朋友就行了，其他的就不要想那么多了，这种情绪我觉得大部分人应该都会有吧，其实没有必要为了这个烦恼。即使是朋友之间也会吃醋的，这种感觉挺正常的，都想拥有专一的友情。
3、可能是因为你嫉妒心太强，生怕别人会和自己的好朋友玩得更要好，而使自己在朋友心目中的地位变低。不过这种心理的确是不能有的。当出现这种情况时，你尽量控制住自己不要生气，万一控制不住，还是生气了，你就先把这些气闷在心里，别表现出来，因为不能让他人知道。
没有人能够永远陪伴另一个人走下去，这一点你需要明白。因此，对于与朋友的绝交，你需要痛快地接受并放下。 首先，分析一下你们为何会绝交。你提到是你主动提出的绝交，这可能是因为对方做出了让你无法接受的事情。通常，朋友之间会有不愉快和矛盾，但这并不罕见，通常经过争吵或冷战后就会没事。
所以面对友情的逝去，你能做的就是问心无愧，潇洒放下。起码你在这段友情里已经尽力了，既然没有办法继续做朋友，那就干脆算了吧。不用过于难受，你并没有做错什么。
把朋友铭记心中，然后出去散散心，把坏情绪赶跑，拥抱呼吸一下新鲜空气，然后收拾好自己的情绪再重新出发，不要让自己沉浸在坏情绪里出不来，影响了大好未来。
之后我的心情也是非常低落，有时真的想和她和好，可是我们都是骄傲的人，谁都不愿意向对方低 头，搞得我们俩都很痛苦。如果和你绝交的那个人是你很好很好的朋友，你一定要和他和好，不 然你会后悔的。
与闺蜜绝交，一定是闺蜜做出了对你有伤害的事情，所以你才会决定绝交。心情不好只能自己调整，想到闺蜜对你不好的地方，或许心情会好一些。
沟通不畅：如果你和你的朋友在沟通上存在困难，这可能会导致你们之间的问题得不到解决，从而让你感到疲惫。尝试和他们坦诚地沟通，表达你的感受和想法，看看是否有改善的空间。 相互支持不足：友谊是建立在相互支持和理解的基础上的。如果你觉得你的朋友没有给你足够的支持或关心，那么这可能会让你感到疲惫。
如果是自己的原因，可以和对方讲清楚，但最好也是分开。因为这段友谊已经失去存在的意义，或者起到更坏的作用，留着会伤人伤己。在生活中有个真正的朋友固然很好。没有也不可以强求。
如果一段友谊让你感觉很累，那还不如及早的放弃 彻底斩断和这个朋友的联系，这样自己能过得轻松一些。所以千万不要对不值得的人过度留恋，这样是不好的。 爱情和友情是非常类似的，不光是爱情里要关心对方，处在友情中的人也应该多关心对方，这样才是真正的友情。 如果感觉累的话就要趁早放手，感觉不对也要趁早放手。
考虑暂时分开：如果你感觉友谊中的问题无法解决，可以考虑暂时保留联系，但是不再经常接触，给彼此一些时间和空间。寻找新的友谊：如果你感觉自己已经尽力了，但是友谊仍然无法解决问题，可以考虑寻找新的友谊。有时候，新的友谊能帮助我们获得更多的支持和理解。
1、只要彼此都不再主动联系，过不了多久就会没了联系，这段友谊自然也就结束了。
2、虽然事情看似解决了，但是女儿心里一直很不舒服，这样被威胁着继续的友情，让她很憋屈。爸爸说她不应该说的太直接和露骨，应该委婉和婉转点。
3、不过也要注意到，如果只是短暂的一句话或者某件事让你不舒服了，我觉得放下就好，有时候可能是自己太过于敏感，对方没有意识到让你不舒服了，可以先沟通，如果多次沟通无果，对方依旧让你觉得不舒服，那差不多可以减少来往了，因为说明对方不在意你的感受。
1、最近，我又经历了一次友谊中最让自己难过的瞬间，那就是我和朋友一起去植树，但是因为植树流水程序出了问题，我们准备了大把的鱼，花了一个晚上，结果都浪费了，我们总算把树种下去，可是刚种好，又突然下起大雨，我们只能苦笑存放，看着一切变得无可挽回。我们尽力了，就是没能成功，遇到这样的情况更加让人天昏地暗，总让自己难过。
2、我觉得朋友 让我最伤心的一件事就是言而无信。好多年前的那一次，我们说好了一起去木兰玩，从哈尔滨到木兰很远，记得要做很久的客车。
3、也许忙碌的日子心彼此疏离，但知心的朋友却一生难忘；莫让时间冲淡友谊的酒，莫让距离拉开的思念的手，时光流逝，物转星移，你依然是我最好的朋友！ 想起离别，空气总会弥漫着不舍，然后各自孤零零的返回。仿佛这个世界只剩下自己一个人了。
4、朋友之间其实友谊很浅薄 在大学的时候经历过最难过也是最难忘的事情，可能就是在你发现你最重视的朋友，其实在他眼里来说并没有那么重要。可能你努力想和他相处好，并且和他培养成一段很好的感情。
5、我当时心里就挺生气的，后来我再也没跟她说过什么事情。但是在我吃饭的时候，她就经常让我干这干那的，我心里挺难受的。其实我觉得你可以理解下你的朋友，她也许就是有急事，没法请假呢？站毕竟都长大了，都有自己的事情要做，站在她的角度考虑考虑，不要责怪她，这件事其实没有必要值得生气。
6、”“嗯。”友情里最让人难过的是，明明我们一起哭过、也笑过，见过彼此最狼 狈的模样，也对彼此说过最肉 麻 的誓言，却还是敌 不 过时间和距离。
